武汉白癜风医院医生表明白癜风是世界性的一种复发性强的疾病，目前白癜风的发病率呈逐年增长趋势，发病人群越来越广泛化，发病年龄也越来越低龄化。面对这种情况，广大患者应该有意识性的自我心理调节，加强日常生活护理，增强自我防护意识。那么，白癜风患者如何自我心理调节。

　　１、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

　　２、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　３、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　４、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　５、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　６、较好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。

　　７、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

　　８、在进行期，避免机械性刺激以免损伤肌肤，以发生同形反应。

　　武汉白癜风医院医生提醒：白癜风治疗是一个长期坚持的过程，广大白癜风患者一定要树立良好的信心，不断的进行自我暗示，鼓励自己、相信自己，以此辅助白癜风的治疗。患者在治疗白癜风期间，患者一定要保持一份良好的心情，加强自我防护。